AIとの対話を通じて自分の心の状態を理解し、セルフケアに役立てましょう
AIとの対話
4つの質問で心の状態を引き出します
状態マップ
7つのゲージで心のバランスを可視化
アクション提案
具体的な行動プランで変化をサポート